Официальная медицина называет две основные причины, способствующие появлению стрий (растяжек на коже) – резкое изменение веса и объемов тела и гормональный всплеск, который может быть во время полового созревания и вследствие лечения гормональными препаратами, беременности и после родов.
Наибольшая вероятность образования растяжек – при беременности, ведь именно в этот период оба фактора (гормональные изменения, а также рост массы тела и объемов) ярко выражены и работают против вас. Растяжки после беременности и родов образуются у всех женщин, и от этого никуда не деться – так устроен наш организм. Вопрос только в том, насколько ярко они выражены и как быстро вы приняли меры для того чтоб избавиться от этих растяжек.
А так как растяжки – это рубцы, которые образуются внутри кожи при недостаточной эластичности либо увлажненности нашего кожного покрова, то и методы избавления от стрий, в основном, косметологические.
Способы, помогающие избавиться от растяжек в домашних условиях
Основной принцип, которого следует придерживаться в процессе как можно более быстрого избавления от растяжек – не упустить время. Ведь, чем «моложе» растяжки, тем больше шансов удалить их полностью.
С растяжками, появившиеся после беременности, можно начинать «бороться» уже через месяц после рождения крохи. И до шестимесячного возраста стрий есть реальный шанс полностью избавиться от растяжек после родов в домашних условиях следующими способами:
- Правильное и рациональное питание. Существует довольно распространенный миф о том, что для успешного грудного вскармливания необходимо есть высококалорийную жирную и сладкую пищу, а именно – бутерброды с маслом и сыром, чай со сгущенкой (даже можно сказать, сгущенка с чаем), орехи, жирное молоко, творог и тому подобное. Но современная медицина не подтверждает это правило. Поэтому, повлияет ли на качество и количество грудного молока данная диета – не факт, зато обязательно появятся лишний вес и проблемы с кожей. Лучше добавить в свой рацион вареную рыбу, тушеные овощи и витамины, ведь кожа (и образовавшиеся растяжки) после родов очень нуждается в продуктах, стимулирующих образование коллагена и эластина.
- Чтобы повысить упругость кожи, необходимо пить довольно большое количество воды – не чая, не компота, а именно воды, причем, усваивается лучше вода - температуры 35 - 40 ?С и дозировано (небольшими глоточками).
- Время от времени (и желательно регулярно) баловать свою кожу, увлажняя и питая кремами, лосьонами, маслами. Можно даже приобрести недорогой (а лучше детский) крем для тела, витаминизировать его масляными растворами витаминов А, Е и аромамаслами (какао, жожоба, нероли, розового масла) и наносить на тело, чередуя с теплым оливковым маслом.
- По возможности ежедневно массировать растянувшуюся кожу (особенно места с растяжками), и раз в неделю делать обертывание (крепко заваренную ромашку смешать с любым теплым ароматическим маслом, пропитать этим раствором кусочек ткани и «укутать» проблемное место минут на 20, закрепив пищевой пленкой) или
- Делать компрессы (те же масла с отваром трав и соком алоэ, что и предыдущем пункте, только без теплового эффекта и на более длительный период, например, на ночь).
Соблюдение этих неказистых правил и есть основным ответом на вопрос о том, как избавиться от растяжек после беременности и родов в домашних условиях.
Услуги косметических салонов и медицинских клиник, помогающие избавиться от растяжек
Если же избавиться от растяжек в домашних условиях не получилось, растяжки большие или после родов прошел уже не один год, то лучше обратиться за специализированной косметологической помощью. Как правило, салоны предлагают пилинг (механический, химический либо лазерный) и мезотерапию.
Лазерный пилинг – один из самых распространенных и практичных способов в борьбе с растяжками. Но, следует отметить, что этот метод (как и все пилинги) довольно болезненный (поэтому проводится под местным наркозом) и не быстрый (около двух месяцев происходят подготовительные процедуры, а потом еще пару недель кожа будет восстанавливаться, и при этом иметь не очень эстетический вид).
Мезотерапия применяется как дополнения к пилингу и основная ее цель – ввести специальный состав под кожу либо при помощи микроинъекций, либо путем кислородного давления.
Существует также огромное количество всевозможных кремов от растяжек, впрочем эффективность и безопасность использования большинства из них находится под большим вопросом. Так что использовать эти кремы для избавления от растяжек, образовавшихся после родов, особенно в период грудного вскармливания не рекомендуется.
Самый же эффективный способ для избавления от растяжек (по мнению врачей) – это пластическая хирургия. Правда, доверять себя можно только опытному врачу в профессиональной клинике, иначе есть реальный шанс поменять стрии на рубцы.
К радикальным мерам целесообразно прибегать, только опробовав все другие, более щадящие способы. Ведь даже если домашние методы не помогут полностью избавиться от растяжек, то сделать их менее заметными (или совсем незаметными), при этом подтянув, укрепив, увлажнив и подпитав кожу, они гарантировано смогут.
И напоследок, помните, что зачастую растяжки видны только своему очень придирчиво-критическому женскому взгляду. Так что будьте объективны.
