Прикорм грудных детей
Прикорм грудных детей

Прикорм грудных детей

Вроде бы совсем недавно вы принесли свое чудо с роддома. Какой же он крошечный был, совсем ничего не умел и не знал. Но время летит очень быстро, и ваша самая ненаглядная кроха развивается не по дням, а по часам. Именно так, ведь первый год жизни очень важен для каждого ребенка. Поэтому все родители стараются как можно больше узнать и, соответственно, как можно лучше заложить основу всей жизни любимого создания.

Первые трудности налаживания грудного вскармливания уже позади. И как ни странно, но многие мамы уже где-то с третьего месяца начинают задумываться, а не нужно ли вводить прикорм, а хватает ли крошке маминого молока, а достаточно ли он получает полезных веществ? Советы предыдущего поколения, в данном вопросе, конечно, хороши, но… время было другое, заводы без наших мам простаивали, поэтому нужно было ребенка, как можно раньше адаптировать к детскому саду. Сейчас же такой необходимости уже нет, поэтому «ускорять» природный процесс развития желудочно-кишечного тракта малыша совершенно нет смысла.

Необходимость прикорма грудных детей

Если ваш малыш на грудном вскармливании, он регулярно прибавляет в весе, активный и развивается в соответствии с возрастом, то никаких прикормов до полугода ему не нужно. Природа достаточно умна и предусмотрительна, поэтому все, что необходимо ребенку, есть в вашем грудном молоке. И водички, если на улице не 40-градусное лето, тоже можно не давать. Ведь молоко для детей – это и вода, и еда, если кормить по требованию, а не по режиму. Мало того, состав женского молока постоянно меняется, подстраиваясь под запросы и потребности детского организма. Поэтому то, что ребенок недополучает полезных веществ – просто миф, придуманный компаниями, выпускающими детское питание. Ваш малыш вместе с молоком мамочки получает полный комплекс витаминов, минералов, бактерий, эмоций и всего, что можно себе представить.

А на самом деле, роль первого прикорма для грудных детей – это постепенно, потихоньку, «шаг вперед, два назад» начать знакомить кроху с другой пищей, которую он будет есть всю последующую жизнь. И от того, насколько грамотно родители это сделают, и какую культуру питания ему в первые годы привьют, зависит состояние пищеварительной системы на всю жизнь, как ни громко это звучит.

Когда вводить первый прикорм для детей грудного возраста?

В три месяца все детки проходят консультации специалистов, сдают анализы. Если нет никаких существенных отклонений, то полугодового юбилея можно и не думать о прикормах. Пищеварительный тракт вашего ребенка должен созреть и окрепнуть на мамином молочке. Мысли о том, что он голодный, пусть даже и не закрадываются. Вес ведь набирает нормальный? Значит, все в порядке.

Прикорм грудных детей

Если же по результатам анализов педиатр видит, что ребенок либо не набирает вес, либо чего-то ему не хватает, то определяет время и продукт, с которого ваша крошка будет начинать знакомиться с «нормальной» едой. Но, опять же, не раньше 4,5 – 5 месяцев. Стоит заметить, что антирефлюксные кашки, которые некоторым детям назначают в качестве лечения от сильного срыгивания – это именно лечение, а не прикорм.

Итак, прикорм грудных детей, с чего же он начинается? С похода к педиатру. Опять анализы, врачи, консультации. Если все в норме, то педиатр порекомендует начать с овощного (или фруктового) однокомпонентного отвара. Если же мало мышечной массы, или веса, или еще какие-то небольшие отклонения, то первым прикормом для ребенка будет каша.

А у наших бабушек были свои признаки, по которым они определяли готовность грудных детей к прикорму:

  • ребенок уверенно держит голову и почти самостоятельно сидит,
  • он проявляет неподдельный интерес к еде, особенно, когда видит, что вы что-то кладете себе в рот,
  • он крепко держит в руках ложку (или погремушку) и с удовольствием стучит ей по столу (координация движений),
  • карапуз всеми силами вам показывает, что он «созрел» для «взрослой» еды, даже начинает немного плямкать, если видит, что кто-то кушает.

Помните, что в данном вопросе, да, собственно, как и во всех остальных, задача родителей – не навредить, не давать раньше времени, строго контролировать качество и количество продуктов.

Основные правила прикорма детей на грудном вскармливании

Первая порция – на кончике чайной ложечки.

Новый продукт давать только в первой половине дня, чтобы увидеть реакцию организма ребенка.

Привыкание к одному продукты – около недели. Поэтому, если сегодня начали с 3 граммов однокомпонентной жидкой «пюрешки», то только через неделю можно будет добавить что-то еще.

И постепенность – ваше главное правило. Помните, детей не стоит «заталкивать» кашей, только лишь потому, что соседка рассказала историю о ее сыне, который уже в три месяца ел борщ сам и хлебом закусывал. Это ее сын, и она несет ответственность за его здоровье. А вы будете делать так, как вам подсказывает интуиция, здравый смысл и педиатр, которому вы доверяете.

Примерный перечень продуктов прикорма для грудных детей

С 6-7 месяцев прикорм грудных детей – это овощные отвары и (или) фруктовые пюре: кабачок, брокколи, картофель, морковь, цветная капуста либо печеное яблоко, отвар из сухофруктов (только не копченые), абрикосы (если прикорм вводите летом). Конечно же, не все сразу. Выбирайте, что-то малышу может просто не понравиться, а что-то он будет кушать с удовольствием. И постоянно наблюдайте за реакцией малыша и состоянием его здоровья (нет ли покраснений, высыпаний, не перевозбужденный ли он, не нарушился ли стул).

В 8-9 месяцев можно добавлять кефир детский, нежирный творожок, мясо (домашнюю курицу либо индюшку, телятину, кролика), рыбу (не форель, достаточно хека), яйцо (желательно сначала перепелиное), масло растительное (лучше, конечно же, оливковое). Можно уже пробовать каши и галетное печенье.

Дальше можно потихоньку знакомить с многими (если не со всеми) продуктами, но не забывать, что каждый продукт должен «закрепиться», поэтому, не злоупотреблять и не расслабляться, что малыш кушает все подряд. Главное, не кормите насильно. Ребенок попробовал – не понравилось, значит, день-два переждите, попробуйте еще раз. Не захотел? Значит, «не его продукт», пробуйте следующий.

Продукты, которые категорично нельзя употреблять в пищу детям до года

Наверное, многие это и так знают, но, почему-то, шестимесячному крохе шоколад не предлагают, а вот 9-месячный может сосать «Чупа-чупс» или есть кусок колбасы (как вариант, жареной котлетки), и родители будут не против. Поэтому, продукты, вредные для неокрепшей пищеварительной системы это: копчености – солености, жареные продукты (котлеты, картошка), бульоны, конфеты (и карамельки тоже), чай, домашнее молоко, творог, сало, манка, красная рыба и икра (хоть черная, хоть красная). Помните, ваш ребенок еще успеет в этой жизни навредить себе плохими и некачественными или просто вредными продуктами питания.

А на первом году жизни крохи основная задача родителей – не накормить здорового ребенка «взрослой едой», а заложить основы хорошо работающего желудочно-кишечного тракта и привить культуру питания, даже если ради этого вам придется и самим пересмотреть свой рацион. Ведь, детское здоровье (а оно напрямую зависит от того, что и как мы едим) нужно не восстанавливать, его важно не испортить! Особенно в первый год жизни!

-2

Женские интересы