Примерное недельное меню ребенка после года
Примерное недельное меню ребенка после года

Примерное недельное меню ребенка после года

Представляем вам ознакомиться с одним из вариантов примерного меню ребенка после года. Меню составлено на неделю для малыша возрастом от 12 до 24 месяцев и расчитано на 5 разовое кормление в течении суток.

Понедельник

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 — 8 часов Молоко,
булочка с маслом,
яйцо (всмятку)
150 г
1 шт
1 шт
ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко или
тертая морковь (сырая)
25-50 г
50 г
50 г
ОБЕД
12 часов Пюре овощное с печенкой,
кисель
150 г
100-150 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
печенье
150-200 г
2 шт
УЖИН
19 часов Каша манная,
кисель
150 г
100 г

Вторник

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 — 8 часов Чай с молоком,
булочка с маслом,
простокваша,
творог (протертый)
100 г
1 шт
20 г
40 г
ЗАВТРАК
10 часов Тертая морковь (сырая) 50 г
ОБЕД
12 часов Картофельный суп-пюре,
рис с молотым мысом,
яблоко
150 г
150 г
1 шт
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
булочка
150-200 г
1 шт
УЖИН
19 часов Тыквенная каша с пшеном или рисом,
кисель
150 г
100 г

Среда

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 — 8 часов Кефир или молоко,
булочка с маслом и медом
150 г
1 шт
ЗАВТРАК
10 часов Сырое яблоко 50 г
ОБЕД
12 часов Бульон с рисом,
картофельное пюре с мясным фаршем,
пюре из сухофруктов
100-150 г
150 г
50 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
печенье
150-200 г
2 шт
УЖИН
19 часов Каша манная с сухариками,
кисель
150 г
100 г

Четверг

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 – 8 часов Чай с молоком,
булочка с маслом,
тертая печенка
150 г
1 шт
50 г
ЗАВТРАК
10 часов Сок морковно-яблочный 25-50 г
ОБЕД
12 часов Пюре картофельное на бульоне, заправленное желтком,
творожно-яблочный пудинг с печеными яблоками
150 г
100 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
сдобная булочка
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Пюре картофельное,
мусс из бисквитной муки с яблоками
150 г
100 г

Пятница

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 – 8 часов Молоко,
булочка с маслом и
тертым сыром
150 г
1 шт
50 г
ЗАВТРАК
10 часов Сок яблочно-виноградный 25-50 г
ОБЕД
12 часов Овсяный суп-крем с гренками,
рыбный (мясной, куриный) пудинг,
пюре картофельное,
фрукты
100 г
50 г
120 г
50 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
сухарики
150 г
2 шт
УЖИН
19 часов Каша рисовая розовая,
кисель
150 г
100 г

Суббота

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 – 8 часов Кофе с молоком,
булочка с маслом и икрой
150 г
1 шт
ЗАВТРАК
10 часов Сок морковно-яблочный 25-50 г
ОБЕД
12 часов Овощное пюре,
тюфтели куриные или мясные,
компот,
печенье
120 г
50 г
100 г
30 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
булочка
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Лапша молочная,
кисель
150 г
100 г

Воскресенье

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
7 – 8 часов Кефир или молоко,
булочка с маслом,
яблочное пюре
150 г
1 шт
50 г
ЗАВТРАК
10 часов Сок клубнично-яблочный 25-50 г
ОБЕД
12 часов Суп с фрикадельками или домашней лапшой,
рисово-молочный пудинг с белым соусом
150 г
100 г
ПОЛДНИК
16 часов Молоко,
печенье
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Розовая манная каша,
кисель
150 г
100 г
-6

Женские интересы