Примерное недельное меню для ребенка в возрасте от одного года до двух лет
Представляем вам примерное меню малыша возрастом от 12 до 24 месяцев на неделю. Меню расчитано на 5-ти разовое кормление в течении суток
Понедельник
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Молоко, булочка с маслом, яйцо (всмятку) |
150 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко или тертая морковь (сырая) |
25-50 г
50 г 50 г |
|
ОБЕД
|
||
| 12 часов | Пюре овощное с печенкой, кисель |
150 г
100-150 г |
|
ПОЛДНИК
|
||
| 16 часов | Молоко, печенье |
150-200 г
2 шт |
|
УЖИН
|
||
| 19 часов | Каша манная, кисель |
150 г
100 г |
Вторник
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Чай с молоком, булочка с маслом, простокваша, творог (протертый) |
100 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Тертая морковь (сырая) |
50 г
|
|
ОБЕД
|
||
| 12 часов | Картофельный суп-пюре, рис с молотым мысом, яблоко |
150 г
150 г 1 шт |
|
ПОЛДНИК
|
||
| 16 часов | Молоко, булочка |
150-200 г
1 шт |
|
УЖИН
|
||
| 19 часов | Тыквенная каша с пшеном или рисом, кисель |
150 г
100 г |
Среда
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кефир или молоко, булочка с маслом и медом |
150 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Сырое яблоко |
50 г
|
|
ОБЕД
|
||
| 12 часов | Бульон с рисом, картофельное пюре с мясным фаршем, пюре из сухофруктов |
100-150 г
150 г 50 г |
|
ПОЛДНИК
|
||
| 16 часов | Молоко, печенье |
150-200 г
2 шт |
|
УЖИН
|
||
| 19 часов | Каша манная с сухариками, кисель |
150 г
100 г |
Четверг
Время |
Меню |
Объем еды на 1 кормление |
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ |
||
| 7 – 8 часов | Чай с молоком, булочка с маслом, тертая печенка |
150 г |
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Сок морковно-яблочный | 25-50 г |
ОБЕД |
||
| 12 часов | Пюре картофельное на бульоне, заправленное желтком, творожно-яблочный пудинг с печеными яблоками |
150 г 100 г |
ПОЛДНИК |
||
| 16 часов | Молоко, сдобная булочка |
150 г 1 шт |
УЖИН |
||
| 19 часов | Пюре картофельное, мусс из бисквитной муки с яблоками |
150 г 100 г |
Пятница
Время |
Меню |
Объем еды на 1 кормление |
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ |
||
| 7 – 8 часов | Молоко, булочка с маслом и тертым сыром |
150 г |
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Сок яблочно-виноградный | 25-50 г |
ОБЕД |
||
| 12 часов | Овсяный суп-крем с гренками, рыбный (мясной, куриный) пудинг, пюре картофельное, фрукты |
100 г 50 г 120 г 50 г |
ПОЛДНИК |
||
| 16 часов | Молоко, сухарики |
150 г 2 шт |
УЖИН |
||
| 19 часов | Каша рисовая розовая, кисель |
150 г 100 г |
Суббота
Время |
Меню |
Объем еды на 1 кормление |
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ |
||
| 7 – 8 часов | Кофе с молоком, булочка с маслом и икрой |
150 г |
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Сок морковно-яблочный | 25-50 г |
ОБЕД |
||
| 12 часов | Овощное пюре, тюфтели куриные или мясные, компот, печенье |
120 г 50 г 100 г 30 г |
ПОЛДНИК |
||
| 16 часов | Молоко, булочка |
150 г 1 шт |
УЖИН |
||
| 19 часов | Лапша молочная, кисель |
150 г 100 г |
Воскресенье
Время |
Меню |
Объем еды на 1 кормление |
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ |
||
| 7 – 8 часов | Кефир илимолоко, булочка с маслом, яблочное пюре |
150 г |
ЗАВТРАК
|
||
| 10 часов | Сок клубнично-яблочный | 25-50 г |
ОБЕД |
||
| 12 часов | Суп с фрикадельками или домашней лапшой, рисово-молочный пудинг с белым соусом |
150 г 100 г |
ПОЛДНИК |
||
| 16 часов | Молоко, печенье |
150 г 1 шт |
УЖИН |
||
| 19 часов | Розовая манная каша, кисель |
150 г 100 г |
Яна Малиновская
08.11.2007
08.11.2007
Читайте также
Примерное недельное меню для ребенка в возрасте от 2 до 4 лет. Один из возможных вариантов кормления малыша, которому исполнилось два года. Представленное меню рассчитано на пятиразовое питание ребенка с часами кормления 8, 10, 11, 14 и 19 часов.
Примерное меню ребенка на неделю в возрасте от 9 месяцев до 1 года. Предлагаем ознакомиться с примерным меню для ребенка в возрасте от 9 месяцев до 1 года, составленным на одну неделю. Меню рассчитано на 6 разовое питание в течении суток.
