Примерное недельное меню ребенка с 2 до 4 лет
Примерное недельное меню ребенка с 2 до 4 лет

Примерное недельное меню ребенка с 2 до 4 лет

Представляем вам примерное меню малыша возрастом от 2 до 4 лет на неделю. Меню расчитано на 5-ти разовое кормление ребенка.

Понедельник

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Желудевый кофе с молоком,
булочка с маслом,
яйцо всмятку
150 г
1 шт
1 шт
ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко (морковь)
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Каша манная,
фрукты
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Картофельный суп-пюре,
рис,
котлета,
фруктовый пюре
200 г
120 г
50 г
50 г
УЖИН
19 часов Каша гречневая с молоком,
кисель
150 г
100 г

Вторник

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Чай с молоком,
булочка с маслом,
взбитый творог или творог со сметаной
150 г
1 шт
50 г
ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко (морковь)
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Картофельное пюре,
фрукты
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Овсяный суп-крем,
крокеты с гарниром,
яблоко
200 г
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Розовая манная каша,
молоко
150 г
150 г

Среда

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Кофе с молоком,
булочка с паштетом из печени (мяса, ветчины)
150 г
1 шт.
ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Рисовая каша,
кисель из ягод
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Борщок прозрачный,
вермишель,
тефтели,
компот
200 г
100 г
50 г
100 г
УЖИН
19 часов Овощное пюре,
простокваша с сахаром
150 г
150 г

Четверг

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Желудевый кофе с молоком,
булочка с маслом,
яйцо всмятку
150 г
1 шт
1 шт

ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко (морковь)
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Каша манная,
фрукты
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Картофельный суп-пюре,
рис,
котлета,
фруктовый пюре
200 г
120 г
50 г
50 г
УЖИН
19 часов Каша гречневая с молоком,
кисель
150 г
100 г

Пятница

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Чай с молоком,
булочка с маслом,
взбитый творог или творог со сметаной
150 г
1 шт
50 г
ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко (морковь)
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Картофельное пюре,
фрукты
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Овсяный суп-крем,
крокеты с гарниром,
яблоко
200 г
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Розовая манная каша,
молоко
150 г
150 г

Суббота

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Кофе с молоком,
булочка с паштетом из печени (мяса, ветчины)
150 г
1 шт.

ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Рисовая каша,
кисель из ягод
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Борщок прозрачный,
вермишель,
тефтели,
компот
200 г
100 г
50 г
100 г
УЖИН
19 часов Овощное пюре,
простокваша с сахаром
150 г
150 г

Воскресенье

Время Меню Объем еды на 1 кормление
ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК
8 часов Чай с молоком,
булочка с маслом,
взбитый творог или творог со сметаной
150 г
1 шт
50 г

ЗАВТРАК
10 часов Витаминный сок или
сырое тертое яблоко (морковь)
100-150 г
80 г
ОБЕД
11 часов Картофельное пюре,
фрукты
200 г
100 г
ПОЛДНИК
14 часов Овсяный суп-крем,
крокеты с гарниром,
яблоко
200 г
150 г
1 шт
УЖИН
19 часов Розовая манная каша,
молоко
150 г
150 г
-7

Женские интересы