Примерное недельное меню ребенка с 2 до 4 лет
(118 оценило)
Представляем вам примерное меню малыша возрастом от 2 до 4 лет на неделю. Меню расчитано на 5-ти разовое кормление ребенка.
Понедельник
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Желудевый кофе с молоком, булочка с маслом, яйцо всмятку |
150 г 1 шт 1 шт |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко (морковь) |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Каша манная, фрукты |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Картофельный суп-пюре, рис, котлета, фруктовый пюре |
200 г 120 г 50 г 50 г |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Каша гречневая с молоком, кисель |
150 г 100 г |
Вторник
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Чай с молоком, булочка с маслом, взбитый творог или творог со сметаной |
150 г 1 шт 50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко (морковь) |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Картофельное пюре, фрукты |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Овсяный суп-крем, крокеты с гарниром, яблоко |
200 г 150 г 1 шт |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Розовая манная каша, молоко |
150 г 150 г |
Среда
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Кофе с молоком, булочка с паштетом из печени (мяса, ветчины) |
150 г 1 шт. |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Рисовая каша, кисель из ягод |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Борщок прозрачный, вермишель, тефтели, компот |
200 г 100 г 50 г 100 г |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Овощное пюре, простокваша с сахаром |
150 г 150 г |
Четверг
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Желудевый кофе с молоком, булочка с маслом, яйцо всмятку |
150 г 1 шт 1 шт |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко (морковь) |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Каша манная, фрукты |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Картофельный суп-пюре, рис, котлета, фруктовый пюре |
200 г 120 г 50 г 50 г |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Каша гречневая с молоком, кисель |
150 г 100 г |
Пятница
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Чай с молоком, булочка с маслом, взбитый творог или творог со сметаной |
150 г 1 шт 50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко (морковь) |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Картофельное пюре, фрукты |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Овсяный суп-крем, крокеты с гарниром, яблоко |
200 г 150 г 1 шт |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Розовая манная каша, молоко |
150 г 150 г |
Суббота
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Кофе с молоком, булочка с паштетом из печени (мяса, ветчины) |
150 г 1 шт. |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Рисовая каша, кисель из ягод |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Борщок прозрачный, вермишель, тефтели, компот |
200 г 100 г 50 г 100 г |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Овощное пюре, простокваша с сахаром |
150 г 150 г |
Воскресенье
| Время | Меню | Объем еды на 1 кормление |
| ПЕРВЫЙ ЗАВТРАК | ||
| 8 часов | Чай с молоком, булочка с маслом, взбитый творог или творог со сметаной |
150 г 1 шт 50 г |
| ЗАВТРАК | ||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко (морковь) |
100-150 г 80 г |
| ОБЕД | ||
| 11 часов | Картофельное пюре, фрукты |
200 г 100 г |
| ПОЛДНИК | ||
| 14 часов | Овсяный суп-крем, крокеты с гарниром, яблоко |
200 г 150 г 1 шт |
| УЖИН | ||
| 19 часов | Розовая манная каша, молоко |
150 г 150 г |
08.11.2007
