Примерное меню ребенка на неделю в возрасте от 9 месяцев до 1 года
Представляем вам примерное меню малыша возрастом от 9 до 12 месяцев на неделю. Меню расчитано на 6-ти разовое кормление.
Понедельник
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Манная каша, кисель |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Пюре овощное, кисель |
100-150 г
50-100 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Каша или яблочный мусс (на сухарях или на манной крупе) или пудинг |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Вторник
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Рисовая каша (протертая), кисель |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Пюре картофельное с мясом или печенкой, кисель |
100-150 г
50-100 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Каша или яблочный мусс (на сухарях или на манной крупе) или пудинг |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Среда
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Манная каша с сухарями, кисель |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Пюре картофельное, мясо молотое пюре из абрикосов |
150 г
30 г 50 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Яблочный мусс на сухарях |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Четверг
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Пшеничная каша (протертая), кисель |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Пюре картофельное, приготовленное на костном или мясном бульоне и заправленное желтком, кисель |
100-150 г 50-100 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Пудинг |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Пятница
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Манная каша с яблоками, кисель |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Пюре овощное с мясом, кисель |
150 г
50 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Каша |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Суббота
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Гречневая каша (протертая), пюре из яблок |
150 г
50 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Обезжиренный бульон с протертым мясом курицы, пюре картофельное, банановое пюре |
100 г
100 г 50 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Яблочный мусс на манной крупе |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Воскресенье
|
Время
|
Меню
|
Объем еды на 1 кормление
|
|
ПЕРВОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 7 — 8 часов | Кормление грудью или коровье молоко, сухарик |
1 стакан |
|
ВТОРОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 10 часов | Витаминный сок или сырое тертое яблоко |
30 г
50 г |
|
ЗАВТРАК
|
||
| 11 часов | Овсяная каша (протертая), протертый компот |
150 г
100 г |
|
ОБЕД
|
||
| 14 часов | Мясной пудинг, пюре картофельное, кисель |
100 г
100 г 50 г |
|
ЧЕТВЕРТОЕ КОРМЛЕНИЕ
|
||
| 18 часов | Каша |
200 г
|
|
УЖИН
|
||
| 21-22 часа | Кормление грудью или коровье молоко с сахаром |
1 стакан
1 ч. ложка |
Яна Малиновская
08.11.2007
08.11.2007
Читайте также
Примерное недельное меню для ребенка в возрасте от одного года до двух лет. У мамы годовалого ребёнка очень много забот, и чтобы чуточку помочь ей, предлагаем ознакомиться с примерным меню питания ребенка в возрасте от 1 года до 2 лет.
Примерное недельное меню для ребенка в возрасте от 2 до 4 лет. Один из возможных вариантов кормления малыша, которому исполнилось два года. Представленное меню рассчитано на пятиразовое питание ребенка с часами кормления 8, 10, 11, 14 и 19 часов.
