Режим дня и питание ребенка (седьмой месяц)

• Currently 3/5 звёзд
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Оценили: 237

Вашему ребенку уже исполнилось полгода. Ему, как и раньше очень необходимо постоянное внимание. Жизнь малыша каждый день должна приносить ему пользу, способствовать физическому развитию, укреплению здоровья. И на это должен быть направлен режим дня.

Днем ребенок спит два-три раза по 1,5-2 часа, при этом дневной сон обязательно должен быть на свежем воздухе. Время и длительность сна зависит от режима в вашей семье, эмоций и тишины. Если придерживаться определенного распорядка, то малыш будет просыпаться в одно и то же время.

В этом месяце малыш стал более подвижным, возможно, он научился ползать и все новые движения, эмоции и упражнения, конечно, его утомляют. После такого напряженно дня любой бы спал, как говориться "без задних ног". Дети такого возраста не исключение из этих правил. Ночной сон становиться спокойным. Бывает, что ребенок просыпается среди ночи, но через несколько минут снова засыпает. Длительность ночного сна составляет примерно 11 часов.

Следует заметить, что в этом возрасте во время ночного или дневного сна, малыш может раскрываться. Не нужно очень беспокоиться по этому поводу. Подумайте: может быть, ребенок тепло одет или вы его очень тепло укрыли. Понаблюдайте, если температура воздуха в комнате ночью около 20-22°С, то вам не о чем беспокоиться, если малыш раскроется ночью он не замерзнет. Но, если в комнате прохладно, то есть около 17°С и ниже, купите малышу теплую пижаму, тогда ребеночку будет тепло и уютно и вы будете спать спокойней, зная что малышу не угрожает холод. В холодных квартирах с резкими колебаниями температуры, ему лучше спать в специальном спальном мешке.

На седьмом месяце ребенка кормят пять раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 8 часов. Первое кормление сразу после сна.
После кормления малыш, как правило, не спит около 2-2,5 часов. Это время следует посвятить полезным играм, гимнастике и массажу.
Часы кормления следующие: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.

Примерная схема вскармливания детей 7-ми месячного возраста представлена в таблице.

Часы	Меню	Объем еды на одно кормление, мл
6.00	Грудное молоко или смесь	200
10.00	Овощное пюре	200
	Яичный желток	1/2
14.00	Грудное молоко или смесь (можно кефир)	200
	Фруктовое пюре	30
18.00	10% молочная каша	200
	Фруктовый сок	30
22.00	Грудное молоко или смесь	200

Режим дня ребенка на седьмом месяце, такой как в предыдущем месяце: сон – кормление – активный период – сон и т.д.

Продолжается кормление ребенка грудью или молочной высокоадаптированной смесью. Расширяйте ассортимент фруктовых соков и фруктовых пюре. Не следует давать разные соки и пюре в один день. Эта мера предостережения поможет определить реакцию организма на новый продукт и избежать дополнительной нагрузки на желудочек малыша.

В соответствии с рекомендациями вашего педиатра в прошлом месяце вы полностью заменили одно кормление овощным или молочным прикормом. В этом месяце вы полностью замените два кормления в день, одно кормление овощным пюре и еще одно кормление – молочной кашкой.

В дневном рационе ребенка уже присутствует желток куриного яйца. Он представляет собой не только прикорм, но и витаминную добавку. Если вы еще не ввели в рацион малыша яичный желток, введите в этом месяце. В конце седьмого месяца можно начинать вводить мясной прикорм в колличестве до 20 г в день.

Купать ребенка нужно каждый день или через день. Если раньше вы купали карапуза в маленькой детской ванночке, то уже смело можете проводить ваши водные процедуры в большой, взрослой ванне. Не нужно набирать много воды, пусть ее будет меньше, тогда малыш сможет спокойно сидеть в ванной и играться игрушками. Предложите ребенку резиновую уточку, мячик, леечку, пластмассовый разноцветные чашечки, ведерко, кораблик. Одним словом сейчас малышу интересно все, что может переливаться, выливаться. Сделайте так, чтобы купание стало для ребенка захватывающей игрой, тогда эта процедура понравиться ему на всю жизнь. Купание должно длиться 15-20 минут. Рекомендуемая температура воды 36-37 °С, температура воздуха в комнате должна быть 22-23°С. Малыш научился сидеть, но еще не очень уверенно, он легко может перевернуться и захлебнуться водой, поэтому никогда не оставляйте ребенка в ванной одного.