Как вводить творог в прикорм ребенку
Как вводить творог в прикорм ребенку

Как вводить творог в прикорм ребенку

Питание имеет огромное значение для правильного развития ребенка. Его организм должен получать все витамины и микроэлементы, которые впоследствии он сможет использовать для развития, будь то органы, кости или мышцы. Чем большую активность проявляет малыш, тем более насыщенная еда ему требуется, иначе могут начаться проблемы со здоровьем. Есть список основных продуктов, которыми обязательно нужно кормить маленького ребенка. Творог занимает среди них лидирующие позиции, потому как именно в нем содержатся кальций, белок и фосфор, принимающие активное участие в формировании костной системы и мышц.

Вводим творог в прикорм — некоторые правила и рекомендации

Хотя творог и очень питательный, он все же является калорийным. Это значит, что для слишком молодой пищеварительной системы он может стать очень тяжелым и практически непереваримым. В твороге в шесть раз больше белка, чем в простом молоке, поэтому он оказывает влияние на мочевыделительную систему. Более того, если перегнуть палку с творогом, можно увеличить шанс возникновения у ребенка сахарного диабета или различных заболеваний почек.

  • Вводить творог лучше после шести месяцев. К этому времени организм будет готов к принятию такого продукта и без проблем с ним справится.
  • Прежде чем принять решение ввести творог в прикорм, следует посоветоваться с участковым педиатром. Во-первых, у малыша может быть аллергия на молоко, из-за чего творог будет моментально отброшен в сторону. Во-вторых, ребенок может отставать физически от возрастной нормы и придется вводить творог как можно раньше, чтобы все исправить.

Как правильно вводить творог в прикорм

По всем правилам новый продукт следует вводить понемногу, маленькими порциями. Что касается творога, то здесь лучше начинать с половины чайной ложечки в сутки. За неделю нужно постепенно увеличить его количество до возрастной нормы ребенка. Проще всего это делать, удваивая дозу.

Здоровый малыш может спокойно съедать творог два или три раза в неделю. Однако, если появились явные признаки аллергии (сыпь, урчание в животе, диарея), прикорм нужно сразу же отменить. Есть и такие случаи, когда ребенок страдает от недостаточного веса или рахита. Тогда творог следует давать ежедневно. И, опять же, не стоит забывать про посещение педиатра, который точно скажет, что нужно малышу.

Схема введения творога в рацион ребенка

Ниже представлена таблица со схемой введения творога в меню ребенка до года.

Возраст Количество творога в прикорме
при грудном вскармливании при искусственном вскармливании
6 месяцев 10-30 г 40 г
7 месяцев 40 г 40 г
8 месяцев 40 г 40 г
9 месяцев 40 г 40 г
10-12 месяцев 50 г 50 г

Какой творог можно давать ребенку?

Какой все-таки творог лучше всего давать ребенку?

Первый вариант — творог, приготовленный в домашних условиях. Некоторым может показаться, что это сложная затея, однако, в интернете столько рецептов домашнего творога, причем, простейших, что справиться с приготовлением сможет любой человек. Чем хорош домашний творог? А тем, что в нем точно не содержится консервантов, красителей и других ингредиентов, которые могут негативно повлиять на организм ребенка.

Домашний и покупной творог

Второй вариант — покупной творог. Здесь сразу стоит отметить, что «взрослый» покупной творог ребенку категорически не подходит. В нем может содержаться крахмал, красители, консерванты, наполнители и так далее. Они вызывают аллергию и наносят ущерб неподготовленной пищеварительной системе. Но все не так плохо, ведь в магазинах продаются и специальные детские творожки. В них не содержатся перечисленные выше элементы, а так же добавки, обозначаемые привычной нам буквой «Е». О сроке годности напоминать нет смысла – всегда нужно покупать самый свежий продукт. И еще — на упаковке детских творожков обязательно указывается возраст, для которого они рассчитаны. Обязательно обращайте на это внимание, ведь тогда вы точно будете знать, что даете ребенку продукт, который полностью усвоится, отдаст свои полезные микроэлементы и не станет причиной аллергии и прочих отрицательных реакций.

Разновидности покупного детского творога

  • Сливочный творог. Отличается высокой калорийностью и богат жирами. Чаще всего его нужно употреблять детям с гипотрофией или в том случае, если ребенок гиперактивен и тратит много энергии.
  • Молочный творог. Количество жиров в нем не поднимается выше пяти процентов. Полезен деткам, страдающим от сахарного диабета, избытка веса или пониженной активности.
  • Творог с плодово-овощными или фруктово-ягодными начинками. Такой творог по своей природе богат углеводами и отличается приятным вкусом. Его дают детям, которые отстают в развитии или имеют плохой аппетит.
  • Творог комбинированного типа. В нем часть животных жиров путем определенных манипуляций заменяется растительными. Преимущество такого творога в том, что содержащиеся в нем полиненасыщенные кислоты способствуют развитию головного мозга.

Напоследок расскажем еще о некоторых свойствах детского творога. Во-первых, он влияет на развитие мышечной системы организма. Во-вторых, альбумин, содержащийся в детском твороге, стимулирует иммунитет путем оказания помощи в выработке антител. В-третьих, у детского творога идеальная для ребенка кислотность. Он не станет причиной раздражения слизистой желудка и кишечника. В-четвертых, в твороге много пребиотиков и пробиотиков. Пробиотики являются микроорганизмами, помогающими переваривать пищу, а пребиотики полезны для микроорганизмов, которые работают в нижних отделах пищеварительного тракта.

-1

Женские интересы