Запоры при беременности: что делать?
Запоры при беременности: что делать?

Запоры при беременности: что делать?

Симптомы, по которым можно определить наличие запора

По медицинской статистике свыше двух третей беременных испытывают проблемы, связанные с возникновением запоров во время вынашивания ребенка. Это явление наблюдается как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Еще порядка 25-30% женщин мучают запоры после родов.

К основным симптомам, по которым можно определить наличие запора в организме беременной, относятся следующие:

  • ощущение неполного освобождения желудочно-кишечного тракта;
  • значительное уменьшение объема и частоты испражнений;
  • испражнения имеют густую консистенцию («твердый стул»);
  • отсутствие опорожнения желудочно-кишечного тракта более, чем 2-3 суток (показатель зависит от индивидуальных особенностей организма, важно уменьшение частоты дефекаций);
  • тупая, приглушенная боль в левой части брюшной полости;
  • наличие зуда и жжения в области ануса, особенно при наличии такого заболевания, как геморрой.

Вышеуказанные симптомы могут проявляться как комплексно, так и поодиночке (в более редких случаях). В любом случае — при наличии подозрений следует обратиться к врачу, ведущему беременность, который вделает заключение и назначит соответствующие процедуры для устранения запора.

Причины или почему возникаю запоры при беременности…

Давайте рассмотрим почему возникают запоры, и чем обусловлена столь высокая вероятность их появления во время беременности?

Итак, причины, по которым возникает запор при беременности носят самый разнообразный характер – это и психоэмоциональные состояние, и изменение гормонального фона, и разнообразные трансформации внутри брюшной полости, и перемены в работе внутренних органов, вызванные «интересным» положением.

В частности, одна из основных причин возникновению запоров на ранних сроках беременности — повышенная выработка прогестерона — особого гормона, который расслабляюще действует на многие внутренние органы, в том числе и на прямую кишку. При этом двигательная активность кишки уменьшается, что и приводит к запорам.

Спровоцировать запор могут и переживания женщины по поводу ее нового состояния, стрессовое состояние, необоснованный страх перед предстоящими родами (особенно у тех, кто еще не рожал, при первой беременности).

Запор при беременности

В обеих случаях запор носит атонический характер, вызванные снижением тонуса мышечной стенки прямой кишки.

В то же время, на поздних сроках беременности, чаще наблюдается спастические запоры, вызванные повышенным тонусом прямой кишки и иных органов желудочно-кишечного тракта из-за повышенного давления на них со стороны растущей матки, уменьшения оттока крови от прямой кишки и венозного застоя в ее кровеносных сосудах.

На протяжении всей беременности запоры могут быть спровоцированы имеющимися хроническими заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта (гастрит, геморрой, дискинезия, трещина заднего прохода и т.п.), которые часто обостряются при беременности.

Также в причинам возникновения запоров можно отнести:

  • прием некоторых лекарственных препаратов (железо- и кальцийсодержащие препараты, регуляторы тонуса матки);
  • низкая двигательная активность (характерно для тех, кто находится на постельном режиме из-за угрозы срыва беременности);
  • аллергические реакции;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • недостаток жидкости и обезвоживание организма из-за неправильного питания или вследствие заболевания (при высокой температуре, диареях и т.п.);
  • недостаток клетчатки в пище.

Чем опасны запоры при беременности

Наличие запора при беременности — это не только внутренний дискомфорт, боли и чувство тяжести в животе, но и значительная опасность для женского организма и здоровья будущего ребенка.

Чем же так опасен запор во время беременности и как он влияет на ее течение?

В первую очередь следует заметить, что самым негативным проявлением запора является накопление в организме женщины вредных и токсичных веществ, которые всегда содержатся в застоявшемся кале. Через кровеносную систему они могут попасть обратно в организм, а это — крайне нежелательно, особенно во время вынашивания ребенка.

Запор способствует накоплению газов в пищеварительном тракте, что в свою очередь приводит к повышению тонуса матки, и как следствие — спровоцировать выкидыш.

Задержки с выводом испражнений из женского организма, приводят к изменению микрофлоры цервикального канала влагалища (по которому проходит малыш при появлении на свет), накоплению в нем вредных микроорганизмов, что может стать причиной инфицирования ребенка во время родов.

Также к одной из опасностей запоров для беременной являются дополнительные потуги при дефекации, которые приводят к чрезмерному напряжению мышц брюшной полости и области анального отверстия. Они нежелательны, поскольку являются могут являться причинами возникновения геморроя и даже спровоцировать выкидыш.

Кроме того, запоры опасны тем, что приводят к возникновению воспалительных процессов сигмовидной и прямой кишки, образованию трещин заднего прохода, развитию таких болезней, как вторичный колит, проктосигмоидит, парапроктит.

Профилактика запоров во время беременности: как их избежать

Основными моментами, которые позволяют избежать возникновения запоров, в том числе и при беременности являются профилактические мероприятия.

К таким мероприятиям в первую очередь относится организация правильного питания при запорах, в том числе:

  • частое питье небольшими дозами;
  • разнообразие продуктов в рационе;
  • употребление в пищу продуктов, богатых клетчаткой, пищевыми волокнами и оказывающие небольшое слабительное действие (черный хлеб, овсяные отруби, мюсли, гречка, пшенная и перловая крупы, растительные масла, кисломолочные продукты, свежие овощи и фрукты — тыква, кабачок, морковь, свекла, капуста, брокколи, дыня, яблоки, абрикосы, черешня, а также чернослив, курага и другие сухофрукты);

Нежелательно употреблять в пищу связующие продукты (крепкий чай, какао, белый хлеб, слизистые супы, манную кашу, шлифованный рис, груши, айву, смородину, землянику, чернику), а также продукты, приводящие к повышенному газообразованию (фасоль, соя, бобы, капуста, шпинат, щавель, грецкие орехи).

Вторым фактором, который помогает избежать возникновения запоров, является наличие умеренных физических нагрузок – гуляйте на свежем воздухе, выполняйте легкую домашнюю работу, делайте небольшую зарядку — на основе обычных «школьных» упражнений.

Лечение запоров при беременности: лекарственные средства, препараты и народные методы

Лечение запоров при беременности – проблема более сложная, чем может показаться с первого взгляда. Это связано с тем, что применение слабительных лекарственных средств (Кафеол, Бесакодил, Фитолакс, Сенаде, Сенадексин, сульфат магния, карловарская соль, касторовое масло) и физиотерапевтических методов (индуктотермия, электростимуляция, электрофорез новокаина, диадинамические токи, синусоидальные модулированные токи) нежелательно из-за неблагоприятного воздействия на развитие плода в утробе матери, вплоть до угрозы выкидыша.

Дело в том, что все эти стандартные методы лечения оказывают свое лечебное действие благодаря раздражению рецепторов прямой кишки, а это во время беременности нежелательно, поскольку может послужить причиной повышения тонуса матки, вызвать ее сокращения, а то и вовсе спровоцировать выкидыш. Большинство традиционных лекарственных средств необходимо записать значительным количеством жидкости, а это — дополнительная нагрузка на почки, что тоже нежелательно для беременных.

Поэтому принимать решение о лечении недуга с помощью традиционных лекарственных препаратов и средств должен только врач, и то, только в случае наличии серьезных не то обоснований. Таким образом, традиционные лекарственные препараты при лечении запора у беременных уходят на задний план.

Из предназначенных для беременных лекарственных средств можно отметить специальные глицериновые свечи от запора, а также препараты Транзипег и Дефенорм.

Глицериновые свечи в сравнении с традиционными препаратами также раздражают рецепторы прямой кишки, но имеют более мягкое воздействие и не влияют на маточный тонус.

Транзипег не всасывается в кровь и не обладает токсическим эффектом, начинает действовать через 24-48 ч после приема.

Дефенорм - слабительный препарат растительного происхождения, механически раздражающий рецепторы кишечника и нормализующий его деятельность. Начинает действовать уже через 6-10 часов после приема средства.

Все три препарата разрешено применять при беременности, однако все они имеют противопоказания и назначаются исключительно лечащим врачом!

Эффективное выздоравливания очень затруднено, и даже невозможно без обеспечения необходимого режима питания, на основе советов, изложенных в главе «Профилактика запоров во время беременности: как их избежать».

Следует вспомнить и о народных средствах, применяемых при запорах при беременности.

Самые известные варианты — настой и отвар из чернослива.

Для приготовления настоя необходимо 100 г чернослива залить двумя стаканами кипятка, накрыть крышкой и дать настояться в течении 12 часов. При желании можно немного подсластить. Настой пьют перед едой, по полстакана. Чернослив можно съесть.

Для приготовления отвара необходимо 100 г чернослива, 100 г столовой свеклы и 100 г геркулеса погрузить в подходящуюю емкость, залить 2 л воды и кипятить в течении 2 часов на медленном огне. После этого остудить отвар и процедить его. Употребляют его перед сном — по одному стакану.

Хранить и настой, и отвар из чернослива необходимо в холодильнике.

Помогает при запорах и микс из чернослива, кураги, изюма и меда. Для его приготовления берут по 100 г каждого из сухофруктов и вместе с 2 столовыми ложками пчелиного меда прокручивают через ручную мясорубку. Микс употребляют перед сном по 2 чайной ложки, запивая его теплой водой.

Еще одним популярным народным средством является употребление натощак стакана холодной воды, в которую, при желании добавляют пчелиный мед.

Справиться с вздутием живота при запоре помогают настои из листьев мяты, семян тмина, цветов ромашки. Перед применением этих настоев рекомендуем проконсультироваться с врачом – для уточнения дозировки и способов приема.

Использовать другие народные средства для борьбы с запорами во время беременности нежелательно, поскольку не все они безопасны для здоровья будущего ребенка. В частности категорически запрещено использовать такие средства нетрадиционной медицины, как отвары и настои из коры крушины лекарственной, плодов жостера, ревеня, листьев сенны. Не рискуйте!

В заключение хотелось бы возвратиться к банальной фразе о том, что профилактика — лучший способ лечения. Не забывайте об этом! А уж если пришлось столкнуться с такой проблемой как запор — незамедлительно, без стеснений обращайтесь к своему врачу, ведь ваше здоровье и здоровье вашего будущего ребенка — наивысший приоритет в данный момент!

-0

Женские интересы