Без сомнения, у вас, и у вашего мужа возникает природный вопрос: «Насколько быстро после родов можно начинать заниматься сексом?» Врачи не рекомендуют спешить с этим — лучше подождать, пока пройдет хотя бы 6 недель после рождения ребенка, поскольку существует вероятность кровотечений и инфекционных осложнений. В этой ситуации не все так просто и однозначно. После родов у женщины наблюдается природное физиологическое уменьшение сексуальности. В большинстве случаев ей "не до секса" после ежедневной суеты возле новорожденного, недосыпания, переутомления. Кроме этого, каждая мама на протяжении дня получает довольно много касаний, взглядов, ласк, поцелуев при общении с малышом, и поэтому не чувствует никакого сексуального влечения. Однако муж лишен всего этого… Если он чуткий и мудрый, умеет ждать — конфликтов, связанных с интимной жизнью не будет. Только старайтесь уделять мужу внимание – обнять, поцеловать, приласкать, взъерошить волосы. Это не требует много сил и времени, но эффект будет весомым, потому что вы вдвоем почувствуете понимание, тепло, внимание и… потребность в сексе.
Помните, что восстановление обычного ритма в интимных отношениях может кроме новых ощущений и эмоций, принести и некоторые проблемы. Врачи советуют делать некоторые интервалы между последующими родами. По их мнению, оптимальный перерыв — 3-4 года. Именно столько времени необходимо женскому организму для восстановления сил и возобновления запасов железа, кальция, витаминов. Только при таких условиях следующая беременность будет проходить нормально, а ребенок родиться здоровым.
Само собой разумеется, что пока один малыш растет, а рожать второго вы еще не планируете, придется подумать об эффективном методе контрацепции — предупреждении нежелательной беременности. Особенно актуален этот вопрос в период кормления ребенка грудью, потому что для кормящих матерей выбор методов контрацепции несколько ограничен. Это и понятно, — метод не должен негативно влиять на малыша через материнское молоко. Хотя, с другой стороны, природа сама дала возможность женщине кормить ребенка грудью, защитив ее от незапланированной беременности в этот период.
Всемирная организация здравохранения называет грудное вскармливание фактом, который непосредственно определяет фертильность, иными словами деторождение. Сегодня во многих странах наблюдается тенденция к уменьшению грудного вскармливания, поэтому единственно правильным выходом является более широкое использование противозачаточных средств, которые способны компенсировать потерю контрацептивного эффекта во время лактационного периода. Грудное вскармливание способствует задержке овуляции (выход яйцеклетки) и менструации благодаря выработке в организме женщины гормонов, способствующих задержке этих процессов. Если вы полагаетесь на природные методы предупреждения беременности, помните, что вероятность забеременеть значительно возрастает после восстановления менструации, а также после ввода в меню ребенка прикорма. Когда же появляются «месячные» или вы дополнили рацион малыша новыми блюдами, рекомендуется использовать дополнительные методы контрацепции. Вот некоторые из них:
- презервативы и местные спермициды. Эти методы контрацепции хороши тем, что они не имеют противопоказаний во время кормления малыша грудью. Кроме того, — это прекрасный способ предупреждающий заболевания, передающиеся половым путем. Необходимо четко придерживаться инструкции и соблюдать правила использования;
- внутриматочные противозачаточные средства (ВПС), их называют просто «спирали», — достаточно эффективны и надежны. Спираль можно ввести в женской консультации; не раньше, чем через 6 недель после родов. Врач на предварительном осмотре определит, нет ли противопоказаний к использованию ВПС;
- гормональные контрацептивы некоторых видов не противопоказаны во время лактации, но для их использования необходима консультация у гинеколога;
- добровольная хирургическая стерилизация — метод контрацепции, который подходит женщинам, которые не желают больше рожать детей, или не могут беременеть и рожать по состоянию здоровья — из-за тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной систем, органов дыхания и почек и т.д. Метод гарантирует 100% эффективность, но он необратим.
Помните, нежелательная беременность и аборт через короткое время после родов достаточно опасны и наносят ущерб здоровью. Поэтому, не будьте легкомысленны, не надейтесь на мало эффективные методы предупреждения беременности, к примеру, прерванного полового акта или спринцевания. Посоветуйтесь с врачом, почитайте соответствующую литературу, выберите свой метод контрацепции, который сохранит здоровье, подарит ощущение уверенности и сексуальной гармонии.
