Закаливание ребенка, гимнастика и массаж (шестой месяц)

• Currently 3/5 звёзд
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5

Закаливание ребенка

Температура воздуха в комнате ребенка не должна превышать 21-20 °С. Систематично проветривайте комнату, с использованием сквозного проветривания. Летом держите форточку постоянно открытой можно прикрывать ее только на ночь.

Прогулки с полугодовалым ребенком

Гуляйте с ребенком на улице два раза в день при температуре воздуха от +30 °С до -12 °С. Летом по 2,5-3 часа и зимой – по 2 часа в день.

Не оставляйте малыша на улице без присмотра.

Приучайте вашего карапуза не только к низким температурам, но и к высоким (См. Закаливание, массаж и гимнастика для 4 месячного ребенка).

Купание малыша

Купать ребенка все еще необходимо каждый день. Температура воды 35- 35,5 °С, длительность ванны 8-9 минут. После купания ребенка нужно облить водой, температура которой 34- 35 °С. Кроме гигиенических ванн, каждое утро умывайте лицо малыша и чистите носик и ушки.

Следует подмывать малыша теплой протечной водой, каждый раз, после того, когда он "сходил в туалет".

Как правильно проводить воздушные ванны и влажные обтирания можно просмотреть в предыдущих статьях (Закаливание, гимнастика и массаж (4 месяц).

Гимнастика и массаж для здоровья вашего малыша (6 месяц)

Продолжайте заниматься гимнастикой и массажем.

В комплекс массажа и гимнастики входят следующие упражнения:

1. Движения руками с обниманием тела.
2. Сгибание и разгибание ног вместе.
3. Поворот со спины на живот за правую руку.
4. Массаж спины.
5. "Ширяние" в положении на животе.
6. Массаж живота.
7. Сгибание и разгибание рук попеременно.
8. Поворот со спины на живот за левую руку.
9. Упражнения, стимулирующие к ползанью.

Этот комплекс следует проводить каждый день на протяжении 10 минут, с повторением каждого упражнения по 5 -7 раз.