Режим дня
Режим дня ребенка должен приносить ему пользу. Этому способствует правильная организация дня: сон-кормление-игры-сон-кормление и т.д.
Днем малыш спит два раза по 2-2,5 часа. Не забывайте: один дневной сон должен быть на улице. Ночью ребенок спит около 11 часов. В активный период дня малыш много ползает, играет разными игрушками. Проследите, чтобы они были безопасными, не содержали в себе мелких частиц и острых углов.
Купать малыша можно не каждый день, но хотя бы через день устраивать ему настоящие заплывы в большой ванной в компании с мочалочкой и любимыми игрушками и, обязательно, в компании с вами. Никогда не оставляйте ребенка одного в ванной!
Для закаливания ребенок принимает воздушные ванны, можно делать влажные обтирания водой с температурой 35 °С, постепенно снижая температуру до 30 °С. В этом возрасте упражнения для занятий гимнастикой и массажем становятся более разнообразными. Заниматься нужно каждый день по 6-8 минут через 35-40 минут после кормления.
Кормление
На восьмом месяце ребенка кормят пять раз в сутки через 4 часа с ночным перерывом 8 часов. Первое кормление сразу после пробуждения. После кормления малыш, как правило, не спит около 2,5 часов. Это время следует посвятить полезным играм, гимнастике и массажу.
Часы кормления: 6.00; 10.00; 14.00; 18.00; 22.00.
Независимо от вида вскармливания, на котором находится ваш малыш, в этом месяце нужно вводить мясной прикорм. О том как правильно вводить мясной прикорм и какие вкусные блюда можно приготовить вы найдете в разделах "Прикорм и докорм детей" и "Рецепты мясных блюд для детей".
В меню ребенка обязательно должен присутствовать куриный желток.
Примерная схема вскармливания ребенка на 8 месяце жизни предоставлена в таблице.
|
Часы
|
Меню
|
Объем еды на одно кормление, мл
|
|
6.00
|
Грудное молоко или смесь
|
200
|
|
10.00
|
Овощное пюре
|
130
|
| Мясной фарш |
20
|
|
| Яичный желток |
1/2
|
|
|
Фруктовый сок
|
30
|
|
|
14.00
|
Грудное молоко (смесь, кефир) |
200
|
| Пюре фруктовое |
35
|
|
|
18.00
|
10% молочная каша |
200
|
|
Сок фруктовый
|
35
|
|
|
22.00
|
Грудное молоко или смесь
|
200
|
Продолжайте кормить ребенка грудью или молочной высокоадаптированной смесью. Можно расширить ассортимент фруктовых пюре и фруктовых соков.
На заметку родителям! Давать ребенку разные соки и пюре в один день нельзя, поскольку это дополнительная нагрузка на неокрепший детский желудочек.
При копировании материалов ссылка на сайт ladushki.info обязательна.
Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию.