Режим дня
У новорожденного малыша полностью отсутствуют какие-либо представления о времени, ведь на протяжении 9 месяцев он жил в своем отдельном уютном мире, где единственным ориентиром для него являлся образ жизни его матери. Поэтому с самого рождения важно создать комфортные условия для жизнедеятельности крохи, организовать правильный распорядок дня для его развития и воспитания.
Первые 2-3 месяца действиями малыша в основном руководит аппетит. Он засыпает, едва утолив голод, и просыпается снова лишь к следующему кормлению. Других причин для бодрствования пока нет, и это нормально, ведь малыш набирается сил, перед тем как начнет активно познавать незнакомый мир.
Чем старше становится ребенок, тем меньше времени он спит, а большую часть активного бодрствования теперь занимают разнообразные игры и прогулки. С возрастом кроха научится различать время суток и ориентироваться во временных рамках. Задача матери помочь ему в этом, активно насыщая дни разнообразной интересной деятельностью, а также плавно подготавливая малыша ко сну, используя всевозможные вечерние ритуалы.
Как же своевременно и правильно организовать распорядок дня в жизни маленького человечка? Для начала старайтесь каждый день проводить необходимые гигиенические процедуры в одно и то же время суток. Укладывайте кроху спать по часам, а перед дневным сном обязательно выходите с малышом на прогулку. Вот увидите, пройдет совсем немного времени и малыш запомнит, что купается он вечером перед сном, а сразу после прогулки и вкусного обеда ему полагается отдохнуть и набраться сил для вечерних игр и развлечений.
Любые знания всегда успешно прививаются и закрепляются в ролевых и дидактических играх, соответствующих возрасту ребенка. Режим — не исключение, поэтому используйте любую возможность для того, чтобы сделать акцент на ориентировке малыша во времени. Обращайте внимание ребенка на наглядные пособия, живой образец других членов семьи, домашних животных и птиц, разучите веселые потешки, читайте рассказы, рассказывайте стихи, например детские стихи про Новый год или о домашних животных.
Специально изготовленные или приобретенные в магазине игрушки, настенные часы с изображением частей суток и соответствующим им ежедневным ритуалам, также помогут закрепить необходимые понятия и научат кроху самостоятельно следить за временем в течение дня. Из домашних совместных ролевых игр с малышом, наиболее удачны «Семья», «Поликлиника», «Магазин» и другие аналогичные сюжетные игры, в которых малыш отчетливо представляет себе взрослую жизнь и обязанности, которые необходимо выполнять изо дня в день в определенное время суток.
Будьте готовы к тому, что постоянное соблюдение одних и тех же правил может вызвать негативную реакцию и протест со стороны малыша. Ведь даже взрослому человеку тяжело проживать в ограниченных временными рамками условиях, периодически не нарушая четко согласованный график собственной жизни. Позвольте малышу свободно распоряжаться своим временем и выбирать занятия по душе в выходные дни. Так вы приблизите его к самостоятельной взрослой жизни и не отобьете желание соблюдать режим в течение недели.
Особенно важен правильный распорядок дня для детей старше года. Научившись самостоятельно ходить, ребенок становится более активным и подвижным. Большую часть дня теперь занимают игры на свежем воздухе и дома, общение со сверстниками, и бесконечные открытия для любознательного крохи. Пища малыша становится также более разнообразной, а значит и времени маме на ее приготовление требуется гораздо больше. Да и в детском саду, куда совсем скоро отправится кроха, жизнь течет по особому режиму, к которому лучше привыкнуть заранее, в щадящих домашних условиях рядом с любящей мамой.
Не сомневайтесь, с возрастом, размеренная жизнь по четко организованному плану, обязательно придется малышу по душе. Ведь юному исследователю так важно уметь ориентироваться во времени, знать, что его ожидает в ближайшее будущее и вместе с мамой планировать ежедневные дела и заботы.
Постоянство и стабильность, присущее режиму, дарит ребенку внутреннее спокойствие и комфорт, а также помогает маме организовать домашние дела и выкроить время для личных увлечений.
