Тошнота, рвота, повышенное слюновыделение, плохая переносимость отдельных продуктов по праву считаются одними из первых признаков беременности. В то же время все эти проявления является симптомами одного из самых распространенных заболеваний при беременности — токсикоза. Конечно-же для постановки окончательного диагноза «токсикоз», этих симптомов недостаточно, ведь схожие проявления характерны и для других болезней, связанных с расстройством функций органов пищеварительной системы. Однако в большинстве случаев этот диагноз подтверждается — исследованиями доказано, что каждая восьмая беременная женщина из десяти страдает токсикозом.
Почему же возникает токсикоз при беременности, и как с ним бороться?
На данный момент единого мнения врачей по поводу причин, которые приводят к токсикозу не существует. Одни говорят, что виной всему — гормоны, другие — что это защитная реакция организма во время беременности, с помощью которой организм очищается от токсинов, скопившихся в нем. Но большинство все-таки отстаивает теорию о том, что главная причина возникновения токсикоза — ответная реакция организма на раздражение нервной системы.
Ранний токсикоз
Подтверждением теории "психологического" происхождения токсикоза служит развитие так называемого раннего токсикоза, характерного для первых недель беременности. Это и не удивительно — у женщины переизбыток эмоций, связанных с ее новым положением, осознанием того, что она скоро станет матерью.
Однако специалисты связывают появление раннего токсикоза с не только с нервными потрясениями, но и с колоссальными гормональными перестройками в организме будущей мамы. В связи с этим изменяется обмен веществ, вкус. Иммунная система женщины перестраивается, и для этого периода характерны высокая утомляемость, повышение температуры, недомогания. Мозг также начинает приспосабливаться к новым условиям, что способствует возникновению утомляемости, обидчивости, раздражительности у беременных. Процессы перестройки организма заканчиваются к 12 недели беременности, и все вышеизложенные явления обычно проходят.
Намного более редко встречается ранний токсикоз, который принимает форму дерматозов (поражения кожи), астмы беременных (изменение реактивности бронхов), остеомаляции (размягчение костного вещества), тетании (спазмы скелетных мышц). Эти проявления раннего токсикоза, очевидно, возникают из-за глубокого нарушения нейроэндокринной регуляции обмена веществ организма беременной женщины.
Поздний токсикоз
По мере роста плода все больше изменяется система мама-плацента-плод. В каждом десятом случае эти изменения способны привести к нарушениям в питании и дыхании плода, что в свою очередь, является причиной появления позднего токсикоза — т.е. токсикоза, который возникает на поздних сроках беременности. Способствовать развитию позднего токсикоза могут заболевания матери — сахарный диабет, гипертония, болезни почек и печени и ряд других.
Основными признаками позднего токсикоза являются головокружение, головная боль, повышение давления. Возможно появление отеков на лице и ногах.
Появление позднего токсикоза — повод обратиться к врачу, поскольку он может привести к осложнениям во время родов.
Советы по борьбе с токсикозом
Необходимо помочь своему организму подготовиться к предстоящим родам — это даже не совет, это обязательное правило, которое следует неукоснительно выполнять при беременности!
Первым шагом на пути к этому будет подготовка нервной системы, что очень важно в противоборстве с токсикозом. В любой ситуации нужно думать только о хорошем. В доме и на работе должна быть тихая, спокойная обстановка. Необходимо предоставить организму время на отдых — время сна должно составлять 9-10 часов в сутки. Для будущей мамы и малыша очень полезны прогулки на свежем воздухе.
Второй шаг в борьбе с токсикозом — исключение из рациона продуктов, вызывающих тошноту. В каждом конкретном случае они разные — у кого-то токсикоз вызывают молочные продукты, у кого-то рыба или мясо, у некоторых — отдельные фрукты… В качестве эксперимента откажитесь от данного вида продуктов на 2-3 дня. Большинства проблем с токсикозом можно избежать, организовав правильное питание во время беременности.
Уменьшению тошноты способствует полоскание ротовой полости отварами ромашки, коры дуба, шалфея, которые можно найти в ближайшей аптеке. Это прекрасный способ избавиться от неприятных симптомов как при раннем, так и при позднем токсикозе.
Уменьшению отеков способствует употребление чаев и отваров из лекарственных трав и ягод, имеющих мочегонное воздействие — шиповник, листья брусники, березовые почки. В аптеках также имеются комплексные растительные препараты, способствующие эффективной борьбе с признаками токсикоза, например, Хофитол.
Хофитол — экстракт из листьев артишока, разработанный французской компанией «Роза Фитофарма». Хофитол обладает желчегонным действием, способствует выводу из организма человека токсичных веществ, нормализует работу печени и почек. Этот препарат помогает будущей маме справиться с признаками токсикоза — тошнотой, рвотой, кожным зудом. Содержащиеся в артишоке витамины и микроэлементы улучшают обмен веществ. В соответствии с инструкцией применяют лекарственный препарат по 2-3 таблетки в сутки на протяжении 20 дней.
Существуют и другие средства, которые позволяют успешно бороться с проявлениями токсикоза. Однако помните, что применять их необходимо только после консультаций с врачом, ведущим вашу беременность.
Удачи вам! И никаких токсикозов, а только положительные эмоции!
