Профессия психолога была не очень известна на просторах бывшей Страны Советов, она считалась чем-то буржуазным и слегка вульгарным. А о семейных психологах в те времена и не слыхивали… Однако время не стоит на месте и вносит свои коррективы не только в политическую, но и в нашу личную жизнь. Сегодня обеспеченные люди уже вполне нормально могут говорить о необходимости прибегнуть к помощи психолога, не за горами время, когда семейный психолог будет так же обыден, как персональный парикмахер. Вот поэтому хотелось бы высказать несколько слов о профессии семейного психолога, и о тех, кому необходима его помощь…
Депрессия, неврозы, стрессы и фобии — поводов для посещения семейного психолога можно найти немало. Психологическая помощь — это в первую очередь, взаимодействие профессионального психолога и его клиента. Любой человек, придя к психологу, желает решить собственные проблемы, переложив часть трудностей на плечи психолога. Некоторые вообще надеются, что именно психолог укажет им единственный существующий верный выход из сложной ситуации. На самом деле все происходит не совсем так. Удивительно, но основная роль в ходе оказания психологической помощи принадлежит именно клиенту.
Ни один из психологов не сумеет помочь своему клиенту, если тот не хочет сотрудничать со специалистом, не проявляет искренности, не владеет хотя бы небольшим запасом терпения, не желает брать ответственность на себя.
Все это касается клиента, с которым, возможно, придется работать психологу. Но ведь и клиента подстерегают множество подводных камней. Лекарями человеческой души мнят себя сегодня многие. Но немногие понимают, какую ответственность они на себя берут. Не осознают этой важности зачастую и люди, которые нуждаются в психологической поддержке. Впервые решив прибегнуть к услугам психолога, некоторые начинают заниматься его поисками, руководствуясь двумя критериями — стоимость услуг и близость расположения к дому. Но подобный выбор не дает никакой гарантии, что вы не попадете в руки к шарлатанам, купившим липовый диплом психолога неподалеку от перехода метро.
Отличить профессиональную психологическую помощь от непрофессиональной непросто, но все-таки можно. Грамотный психолог будет строить психологическую помощь на взаимном сотрудничестве, и вместе искать и развивать внутренние ресурсы клиента. Этими ресурсами обладает каждый из нас, но далеко не всякому удается правильно ими воспользоваться. Профессиональный семейный психолог никогда не будет ставить оценки поступкам своего клиента: «хорошо» или «плохо», «верно» или «неверно».
Психологическая помощь не должна оказываться насильно, психолог не имеет права навязывать свою точку зрения клиенту. Указывая что-то клиенту, подсказывая ему что-либо, основанное на собственном опыте, психолог пытается решить проблему вместо клиента, чего ни в коем случае нельзя делать. И профессиональный психолог никогда этого не допустит. Его задача совершенно иная. Психолог предлагает клиенту разные варианты выходы из ситуации, не навязывая ему ни один из них. НО, обсуждая эти способы, клиент понимает, что выход из любой ситуации есть всегда. И главное — выбор решения зависит от самого клиента. Это очень важно: понимать, что профессиональный психолог не преподнесет вам правильное решение на блюдечке с голубой каемочкой. Он просто поможет вам сделать верный выбор, который будет зависеть от вашего же жизненного опыта, от ваших же ошибок, от ваших же желаний.
Так с какими же проблемами чаще всего обращаются к семейному психологу?
Депрессия
Этим модным ныне словом принято называть эмоциональное расстройство здоровья, которое проявляется чувством безнадежности, вины, угнетенности, беспомощности, человек становится менее активен внешне. В некоторых случаях депрессия проявляется бессонницей и снижением аппетита, в других, наоборот — повышенным аппетитом и сонливостью.
Психоаналитики уверены, что частым признаком депрессии становится нарушение регуляции самооценки. Зачастую это бывает вызвано потерей дорогого человека. Менее распространенные причины — ощущения бессилия перед жизненными трудностями, крах иллюзий, невозможность жить, так как хотелось бы.
Любовь-невроз
Любить и чувствовать себя любимым — нормальное состояние каждого человека, но у невротика эта потребность увеличена во много раз. Эта навязчивая потребность не разборчива, и часто портит настроение не только самому невротику, но и людям, его окружающим.
Страхи и фобии
Фобии в принципе понятны всем, хотя и кажутся порой странными. Кто из нас не встречал людей, боявшихся пауков, змей, полетов на самолете и т. Д. Список подобных фобий можно продолжать очень долго, интересно, что некоторые из фобий бывают очень интенсивны.
Стресс
Стрессу подвержен любой современный человек, но иногда он доходит до таких границ, что становится понятно — надо что-то предпринимать. Люди борются со стрессами разными способами, вплоть до алкоголизма и наркомании. Но лучшим выходом будет все же психологическая помощь — у профессионального психолога.
